Уход за волосами летом: полезные советы

Уход за волосами летом

Летом вы хотите проводить как можно больше времени на воздухе: в отпуске на море, в горах или на выходных, на речке, в лесу или на даче. В любом случае продолжительное нахождение на солнце может негативно отразиться на ваших волосах.

Лето – чудесная пора! Мы все с нетерпением ждём яркого солнышка, тёплого ветерка, поездок на море и на дачу! Всё это прекрасно, однако именно в летний период мы замечаем, что наши волосы стали сухими, тусклыми, с секущимися кончиками. Читайте ещё: Уход за волосами комбинированного типа.

Оказывается, яркие лучи солнца, морская вода способны негативно воздействовать на волосы. И некогда шикарные локоны за один только жаркий месяц могут превратиться в безжизненные пряди. Но если знать основные правила ухода за волосами в летний период, можно сохранить блеск и сияние локонов даже в это знойное время.

Советы по уходу за волосами летом

Уход за волосами летом

Избегайте косметических процедур летом

Воздержитесь от химических процедур для волос и окрашивания летом, чтобы сохранить ваши волосы от серьезных повреждений и чрезмерной сухости. Наш совет: избегайте интенсивного окрашивания летом, будь то в салоне или дома. Если вы действительно хотите покрасить свои волосы, попробуйте сделать это за несколько месяцев до того, как солнце начнет сильно палить.

Глубокое кондиционирование для высушенных на солнце волос

В то время как вы находитесь на солнце, ваши волосы также обгорают, поэтому не забудьте потом восстановить их, используя кондиционер. Выбирайте тот, который соответствует текстуре и типу ваших волос.

Предпочитайте летом шампуни с миндальным маслом

Если вы используете каждый день шампунь для мытья своих волос, то это на самом деле наносит больше вреда, чем пользы. Слишком частое использование шампуня может еще больше высушить кожу головы и волосы. Если у вас быстро потеет кожа головы, то и ваши волосы становятся жирными и потными.

Подравняйте волосы, чтобы избежать секущихся кончиков в летнее время

Вы когда-нибудь задумывались, почему в летнее время секущихся кончиков появляется еще больше? Это потому, что кончики ваших волос летом повреждаются еще больше из-за пересушивания и действия солнечных лучей. Это конечно плохо для ваших волос, да и не эстетично выглядит, особенно если вы стараетесь поддерживать  их здоровыми и при этом выглядеть хорошо. Лето — идеальное время, чтобы позволить себе новую стрижку, но если вы не хотите менять прическу, сделайте минимальную подрезку, которая поможет избавиться от секущихся кончиков и вернет жизнь вашим волосам.

Уход за волосами при купании

С приходом летней жары, каждый  хочет окунуться в приятную прохладу воды и расслабиться! Но мало кто знает, что мытье головы с шампунем, перед тем как  идти купаться, может повредить вашим волосам. Высокое содержание хлора в воде лишает ваши волосы всех защитных масел, что делает их более уязвимыми для других химических веществ и солей в воде. Но как только вы вышли из бассейна, тогда только используйте мягкий шампунь, чтобы удалить любые вредные воздействия хлора и других веществ, которые могут быть в воде бассейна, реки или моря.

Избегайте тепла, чтобы предотвратить повреждение волос летом

Солнце уже дает слишком много тепла вашим волосам, поэтому избегайте дополнительного тепла настолько, насколько сможете. Не хватайтесь сразу за фен, чтобы высушить волосы, а лучше вымойте волосы на полчаса раньше, чтобы они высохли на воздухе. Избегайте использования выпрямителей и электробигудей летом, и пусть ваши волосы будут естественными в этот период времени.

Итак, следуйте этим советам по уходу за волосами, чтобы легко перенести летнюю жару и сохранить свои волосы здоровыми и восхитительными даже в пик жары. Если у вас есть свои собственные хитрости, которые помогают вам держать ваши волосы в отличной форме в летнюю жару, не забудьте поделиться ими в комментариях.

Волосы – одно из главных украшений каждой девушки, которое требует особенного ухода. Узнай, как защитить свои локоны от солнца и влаги летом, не используя при этом много сил и денег.

Покрывай голову

Носи шляпу или косынку, когда находишься под палящим солнцем. Это поможет не только защитить волосы от ультрафиолетовых лучей, но и предотвратит спутывание локонов под воздействием ветра.

Делай простые прически

Такая незамысловатая прическа, как небрежная коса идеально подойдет для того, чтобы минимизировать воздействие солнца. Не стоит собирать волосы в тугой хвост или пучок, поскольку такие укладки могут навредить твоим волосам, особенно это касается обладательниц сухих волос. Дело в том, что они растягивают и разрывают волосы, что, разумеется, неблагоприятно сказывается на их состоянии.

Мой голову реже

Не стоит мыть голову с шампунем каждый день летом. Каким бы мягким он не был – он сушит и без того сухую кожу головы. После бассейна или пляжа достаточно будет просто сполоснуть волосы теплой водой.

Забудь о фене

Старайся сушить волосы феном как можно реже, это тоже делает их сухими и ломкими. Пусть летом они высыхают естественным путем в помещении.

Увлажняй волосы

Во время пребывания на пляже используй несмываемые спреи для увлажнения волос. Такие средства можно приобрести в любом косметическом магазине, а можно приготовить самостоятельно, смешав несколько капель масло авокадо, маслом алоэ вера с водой.

Используй косметические масла

Используй кокосовое масло или масло ши, чтобы увлажнять волосы после мыться. Наносить его нужно на кончики, чтобы волосы не были жирными. Если же у тебя сухие волосы, лучше наносить масло по всей длине.

Используй гребешок вместо расчески

Как известно, влажные волосы наиболее подвержены повреждению. Чтобы расчесать их, используй деревянный гребешок, поскольку расчески с резиновыми зубьями зачастую растягивают и рвут волосы.

Советы трихолога по уходу за волосами

Здоровье и красота волос зависит от очень многих факторов – внешних и внутренних, таких как чрезмерный ультрафиолет, холод, красящие вещества, укладки различными нагревательными элементами, недостаток витаминов. Для максимального снижения негативного эффекта и сохранения волос в здоровом и красивом состоянии, необходимо знать полезные советы по уходу за волосами.

  1. Правильный подбор расчесок – для каждого действия, относящегося к шевелюре должен быть свой гребень.
  2. При недостатке витаминов нужно есть пищу, содержащую большое количество белков, витаминов и микроэлементов, а так же можно принимать комплексы витаминов.
  3. Необходимо избирательно относиться к подбору средств по уходу, выбирать под свой тип и качество волос.
  4. Каждодневное мытьё головы не принесёт им пользы, мыть волосы необходимо только по мере их загрязнения.

Маски для восстановления волос

Уход за волосами летом

Маски для сухих волос

  • 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 2 столовые ложки касторового масла, 1 яйцо – всё размешать. Втереть полученную смесь по всей длине волоса и в корни волос на 40 минут. Голову на это время укутать целлофаном и полотенцем. В конце процедуры вымыть волосы шампунем.
  • Подогреть ряженку или простоквашу и обильно нанести на волосы. Покрыть целлофаном и сверху полотенцем. Через минут двадцать снова смазать волосы простоквашей, и в течение 5 минут помассировать кожу головы кончиками пальцев. Затем хорошо промыть волосы теплой водой, но без шампуня.
  • Можно на вымытые волосы нанести от корней до кончиков жирный кефир, утеплить сверху полиэтиленом и полотенцем. Держать такую маску 40 минут, после чего смыть с небольшим количеством шампуня.
  • 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую лодку касторового масла и 1 чайную ложку шампуня для сухих волос размешать. Втереть смесь в кожу головы и утеплить голову полотенцем на 2 часа. Смывать теплой водой без шампуня.
  • В зависимости от длины волос от 3 до 6 столовых ложек бесцветной хны залить кипятком до получения густой массы, прикрыть крышкой и дать настояться 15 минут. Затем влить в хну 4 ложки разогретого на водяной бане репейного масла. Снова накрыть хну крышкой и дать остыть. Добавить по одной чайной ложке витаминов А и Е. На волосы наносить на два часа в подогретом виде.
  • 2 ст. л. лимонного сока и 4 ст. л. морковного сока перемешать и влить в стакан отвара перечной мяты. Втирать в волосы после мытья на 5 минут, после чего хорошенько смыть.
  • Одним из лучших средств для восстановления волос является репейное масло с лимонным соком и яичными желтками. Нужно смешать одну чайную ложку репейного масла с соком половинки лимона и двумя желтками и нанести эту смесь на полчаса на волосы, после чего тщательно смыть. Если нету репейного масла, можно взять касторовое или оливковое.
  • Ну, а если на приготовление маски с несколькими ингредиентами времени совершенно нет, то существует ещё один, самый простой, но весьма действенный способ увлажнения волос. Нужно всего лишь одно куриное яйцо. Отделив от желтка белок, тщательно взбиваем его, после чего в него вводим желток. Наносим эту яичную массу на полчаса на волосы. Мыть волосы шампунем после этой маски не требуется – яйцо само превосходно справилось и с очищением волос, и с их увлажнением. Просто ополаскиваем волосы от маски.

Маски для укрепления волос

  • 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. мёда и сырой яичный желток – всё перемешать и втереть в корни волос, оставив на один час, укутав голову. Смывать с применением шампуня.
  • 2 ч. л. репейного масла, 2 ч. л. мёда и 2 желтка перемешать и втереть на 40 минут в кожу головы. Повторять эту маску один раз в неделю в течение 3 месяцев.
  • 3 столовые ложки измельченных корней аира варить в полу литре 9% уксуса в течение 15 минут, процедить. Когда остынет, втирать в корни волос.
  • 1 ст. л. порошковой горчицы, 1 желток и 2 ст. л. черного чая, крепко заваренного. Нанести на корни волос на полчаса, смывать без использования шампуня. Делать эту маску дважды в неделю, до получения заметного стойкого эффекта.

Зачем волосам нужна защита от солнца

Живая часть волос, которая способна к регенерации находится под кожей головы. Это значит, что поврежденные пряди не могут восстанавливаться сами. Поэтому на солнце нужен интенсивный косметический уход за волосами.

Лучи УФ-А и УФ-В деформируют защитные слои волос ивнутреннюю структуру. Нарушают белковые связи.Локоны становятся слабыми и сухими, теряют блеск и упругость.

Ультрафиолет негативно воздействует на кожу головы. Перегрев нарушает приток крови к фолликулам, что может привести даже к выпадению волос.

На солнце тускнеет цвет. Блондинкам, брюнеткам и рыжим не рекомендуем находиться под прямыми лучами дольше 10 минут, каштановые пряди выдержат до 15 минут. Выгорание актуально и для девушек с окрашенными волосами. Поэтому примите защитные меры заранее: запаситесь шампунями, лосьонами и головными уборами.

Защита волос в летнее время

Чтобы защитить волосы во время отпуска в жарких странах, на море или океане, следует следовать некоторым правилам:

  • Каждый раз после купания в морской или хлорированной воде бассейна промывайте волосы пресной проточной водой. После процедуры желательно нанести на волосы защитный лосьон.
  • После мытья волос старайтесь сушить волосы естественным путем.
  • Используйте для расчесывания щетку с натуральной щетиной или редкий гребень.
  • Не забывайте о специальных бальзамах и шампунях, содержащих «UV»-защиту.
  • Головной убор должен быть всегда с Вами. Это защитит как Ваши волосы, так и Вас самих от солнечного удара.

Проблемы волос и методы ухода за ними

  1. Проблемы кожи головы в летнее время часто возникают из-за повышенной активности сальных и потовых желез. Во избежание этих неудобств достаточно участить мытье головы с использованием кондиционера. Существуют специальные средства для волос, предназначенные для каждого времени года индивидуально. Не пользуйтесь одним и тем же косметическим средством в разные времена года.
  2. Сухие и нормальные волосы в жаркое время требуют использования мягких шампуней. Примите к сведению, что применение тяжелых кондиционеров в данном случае не желательно.
  3. Обладателям жирных и нормальных волос идеально подойдет шампунь на основе цитрусовых и легкий кондиционер. Не верьте утверждениям, что кондиционер не используется на жирных волосах. Это не так. Кондиционер необходим для любого типа волос. Единственный нюанс заключается в том, что к каждому типу нужно подбирать свое косметическое средство.

Домашний уход за волосами летом

Уход за волосами летом

  • После мытья волос с шампунем вылейте на голову смесь воды и сока лимона (1 стакан на 1 лимон). Этот метод подходит для любого типа волос. Секрет такого рецепта состоит в том, что смесь содержит кислоту, которая необходима для поддержания рН-баланса волос. Для придания волосам дополнительного блеска нанесите на них смесь творога (1 пачка), сока лайма (1 шт.) и меда (0,5 ст.л.).
  • Если вымочить, растереть и нанести на кожу головы семена пажитника, можно избавиться от воспаления и зуда кожи головы. Состав наносят на один час, а затем смывают. Также эти семена применяют в лечении перхоти.
  • В качестве лечебного средства кожи головы отлично подходит спелая папайя. Она содержит большое количество необходимых ферментов.Также ее можно использовать вместо кондиционера обладательницам сухих поврежденных волос.
  • Растертые и нанесенные на волосы листья китайской розы придадут Вашей гриве здоровый блеск и мягкость. Одновременно это средство является противогрибковым и лечит кожу.
  • Чувствительная кожа, склонная к перхоти и зуду будет спасена смесью творога с семенами пажитника. Последний ингредиент нужно растереть и вымочить перед тем, как смешивать с творогом.
  • В качестве профилактики посеченных кончиков волос и лечения ломкости используется маска, в состав которой входят лимонный сок, яичный белок и творог. Наносится она на полчаса, а затем смывается проточной водой.
  • Если сварить в кокосовом масле семена пажитника и листья карри – получится лечебное масло, которое используется при борьбе с выпадением волос. Его остужают и переливают в сосуд. Использовать это средство необходимо два раза в неделю и результат не заставит себя ждать.
  • Ложка уксуса, разведенная в стакане воды, спасет волосы от перхоти.
  • Кондиционер для поврежденных сухих волос можно заменить спелой папайей.
  • Если волосы повреждены достаточно сильно – смешайте одну капсулу витамина Е с подофилловым маслом. Эту смесь нужно вмассировать в кожу головы, затем распределить по всей длине волос и завернуть их в полотенце.

Особая диета для волос

Уход за волосами на солнце — это не только шампуни и кремы, но и правильное питание, в жаркий период рекомендуем следить за ним внимательнее.

Здоровая диета для укрепления волос предполагает употребление большого количества белка, так как это основной строительный элемент. Читайте ещё: Уход за волосами на море.

От выпадения и прочих неприятностей защитят витамины, особенно А и В, В10, которые в большом количестве содержаться в овощах и фруктах. А (ретинол) сделает волосы эластичными и защитит от ультрафиолета. Витамин Fпридаст блеск. С- стимулирует рост, защищает локоны от стрессов и выпадения. Для здоровья волос также необходимы полезные элементы: цинк, медь, сера, молибден и кальций.

Важно употреблять растительные жиры. Так как ненасыщенные жирные кислоты не синтезируются в организме. Но эти вещества препятствуют появлению перхоти и сухости волос, они оздоровят кожу головы.

Не забудем про полезные углеводы и клетчатку. Они положительно воздействуют на кишечник, что очищает весь организм, делает волосы сильными.

Видео: уход за волосами летом

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *